تغلب على جميع مشاكلك بكل أنواعها بست خطوات فقط

لا أحد مننا يسلم من شيء اسمه مشاكل من المستحيل ان تمر الايام عليك بسلام

الا وان تكون وقعت في مشكله معينه ياإما احزنتك هذه المشكله لأيام وشهور ومن الممكن ان تأثر على نفسية الشخص

لا تخافوا انا اليوم أتيت بخطوات من اتبعها سيتغلب على مشكلته بإذن الله مهما كانت واليكم الخطوات

الخطوه الاولى : هو مصدر سعادتك وليس لك احد غيره تلجأ اليه هو الله سبحانه وتعالى ألجأ الى الله

واشكي حالك اليه ادعوه بكل رحابة صدر ادعوه من قلبك ادعوه وعيناك تفيض بالدموع صدقني تتقرب الى الله بخطوه

يتقرب إليك بألف خطوه فبابه مفتوووح لمن احتاجه

الخطوه الثانيه :عندما تواجهك مشكله اضبط أعصابك وخذ نفس عميق شهيق وزفير شهيق وزفير ببطئ سترتاح من الأعماق

تذكروا هذه الخطوه مهمه

الخطوه الثالثه : كن صبور ولا تجعل غضبك يتحكم فيك أبدا لا تجعل الغضب يسيطر عليك بل اجعل الصبر هو المسيطر

الخطوه الرابعه :حافظ على هدوء أعصابك وتذكر انها ستحل مع الايام مهما كانت المشكله

الخطوه الخامسه : تفرد مع نفسك وانظر كيف ستحل هذه المشكله عندما تتفرد مع نفسك في غرفة لحالك تستطيع التفكير في الحل بهدوء

الخطوه السادسه : كن متيقن ان المشكله ستحل وكن واثق من نفسك بانك ستحلها

هذه خطوات من تجربتي ومن ما تعلمتها في حياتي

جربوها ياأحباب

دمتم بود أختكم ميار